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专家教你 这样吃冬瓜不浪费

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:王戈

时间:2021-09-04 11:58:48



冬瓜你是这样吃吗

皮去掉 籽扔掉

冬瓜肉下锅炖

告诉你只吃对了1/3

2/3的营养都被你浪费掉了

冬瓜皮可以入药

具有清热利湿 解暑消肿

冬瓜籽清肺化痰止咳

今天告诉你一个小方法

在做冬瓜时

把清洗干净的冬瓜皮和籽用布包起来

与冬瓜肉一起炖

这样冬瓜皮和籽的药用价值

就都留在冬瓜汤里了

出锅后再把这小包扔掉

丝毫不影响口感

冬瓜皮和籽是两样

非常难得的药食同源的食材

千万不要浪费哦